Genbukan Karate Torino

CORSO DI KARATE PER BAMBINI

Il karate ha una storia

Il karate è un'arte marziale giapponese basata sul combattimento a mani nude. La sua vera definizione è karate do (via della marno vuota). È una disciplina completa, che forma fisicamente e mentalnente i praticanti, nata anticamente come addestramento al combattimento per guerre e duelli, viene oggi utilizzata, come metodo tecnico- formativo atto a plasmare le doti dei praticanti, risvegliando e accrescendo le loro capacità fisiche e mentali. Tutto ciò si concretizza attraverso un percorso tecnico caratterizzato da esercizi di forza, resistenza, velocità, agilità, concentrazione, meditazione. Nella pratica delle arti marziali, e quindi anche del karate, è rimasto e si è sviluppato il lato positivo dell'arte, cioè quello rivolto alla pace, al benessere, alla crescita della dimensione persona, e si è abbandonato totalmente l'aspetto negativo, quello legato alla guerra. Oggi le vie della marzialità sono ricche di elementi positivi, vitali e salutistici. "La via del pugno è la via del saggio".

Divertirsi senza farsi male:
giochi propedeutici al combattimento

Crescere per un bambino significa scoprire ogni giorno le novità del mondo e della vita. Sperimentare e cercare di imparare tutto e realizzarsi attraverso lo strumento più bello: il gioco. Il nostro corso di karate per bambini vuole interpretare a pieno questo principio. Vuole essere un laboratorio di esperienze ludiche, divertenti, accattivanti, che preparino sì ad un'arte marziale più matura, ma che lascino al mondo del bambino quel tanto di immaginazione, divertimento, spontaneità e trasgressione che gli spetta. I giochi propedeutici al combattimento, le corse per la palestra, le piccole gare di precisione nell'esecuzione delle tecniche, il combattimento con gli adulti, aggregante e formativo, danno freschezza e vivacità alla pratica.
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Sviluppo della fisicità e della conoscenza e padronanza del corpo

La disciplina è strutturata per donare benefici fisici e mentali ai praticanti e proprio per questo motivo è adatta ai bambini e alle bambine in piena fase di crescita, dai sei anni in su. La pratica costante rafforza l'apparato scheletrico, soprattutto mobilizza e struttura la colonna vertebrale, rende elastici e forti muscoli e legamenti. Aiuta il corpo a svilupparsi in maniera equilibrata, non sollecitando troppo la schiena, ma rendendola flessibile, rinforzando muscolatura e articolazioni. Il corpo si muove in maniera armonica, non viene stressata solo una parte del corpo stesso, come avviene in altre discipline sportive: risvolti questi, non visibili subito, ma verificabili nel corso del tempo.
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Miglioramento della coordinazione motoria, dell'equilibrio e dei riflessi

Il karate Educa il bambino al movimento, alla conoscenza del proprio corpo, alla coordinazione motoria, cimentarsi con i concetti di destra e sinistra, coordinare i movimenti di braccia e gambe, comprendere la differenza tra velocità e fretta, sono per i bambini sfide importanti che fanno crescere le abilità: le rotazioni nella esecuzione delle forme, i calci portati a vuoto abbinati a tecniche di mano, sviluppano il senso dell'equilibrio e dell'assetto corporeo, migliorando anche nei soggetti piu insicuri e impacciati stabilità e sicurezza.
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Il karate non rafforza solo il corpo, ma anche il carattere e la capacità di concentrazione

Il karate esprime valori positivi, quali: rigore nella pratica, che dà resistenza fisica e mentale, spirito di sacrificio, collaborazione, solidarietá. Tutto ciò rafforza il carattere, la capacità di concentrazione e la forza di affrontare momenti difficili non solo nel dojo, ma anche nella vita. Tali valori devono essere espressi dagli adulti e recepiti dai bambini, nei momenti di pratica comune.
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Lavorare in gruppo aiuta a creare legami e a relazionarsi con gli altri

Il nostro Karate Insegna ai più piccoli a relazionarsi con gli altri, dà fiducia ai più timidi, e impartisce il senso del controllo ai più aggressivi. Insegna i concetti di ordine e disciplina, le regole del vivere insieme, il senso dello "spogliatoio", il rispetto del prossimo, anche se avversario. Migliora il carattere, la fiducia in se stessi, l'autostima e l'autocontrollo. Tentiamo, bambini e adulti, di fare gruppo compatto, di crescere insieme in una dimensione di pratica intensa e costruttiva.
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Genbukan Karate Torino - Corso di karate per bambini a Torino, Vanchiglia, Vanchiglietta. Giochi propedeutici al combattimento, studio delle antiche forme, strutturazione fisica specifica.